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小(xiǎo)西红柿能(néng)够美白吗

　　小西红柿(shì)是(shì)能够(gòu)美白的。

　　小西红柿里富含维(wéi)生素C，维生素(sù)C能(néng)够美(měi)白。可(kě)是单纯的(de)口服维生素(sù)C到达(dá)美白作用(yòng)很难，

　　由于维生素C是水溶(róng)性维生(shēng)素，超越人(rén)体吸(xī)收(shōu)极限的(de)部(bù)分，根本上都(dōu)会从尿液中被分泌出去，

　　而被人(rén)体吸收的那(nà)部分，拿(ná)来(lái)供应人体根本的生化反(fǎn)映往(wǎng)后，剩余的能(néng)起美白作用的部分少之(zhī)又少。

怎样挑小西红(hóng)柿会甜一点呢

　　1、选择比较(jiào)圆(yuán)润(rùn)的小西红(hóng)柿。

　　越圆润的越好吃，甜度高许多(duō)，汁水也(yě)许多，这种小西红柿成长时吸收(shōu)的养(yǎng)分(fēn)比较(j发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系iào)足(zú)够，才会长得那么圆润丰满，所以买小西红柿(shì)选择(zé)圆润的最好。

　　2、选择硬一(yī)点的小西(xī)红柿。

　　摸起来硬一点的更好吃，这种口感好甜度也高，而那种软软的，口感(gǎn)很差(chà)，还(hái)或许很酸，或许有怪(guài)味(wèi)儿(ér)，所以不主(zhǔ)张挑(tiāo)软的。

　　3、选择色彩深的小西红柿。

　　从色彩(cǎi)上选择很简(jiǎn)单，色彩越深的越(yuè)好吃越甜，而(ér)那(nà)种色(sè)彩淡的(de)八成不(bù)怎样好吃，不主张买。

　　别的有的(de)小西(xī)红柿外表还能看(kàn)到一些(xiē)小(xiǎo)绒(róng)毛，阐明这(zhè)种小西红柿十分(fēn)新(xīn)鲜，遇到(dào)了这样的能够(gòu)从(cóng)中多选择出一些甜(tián)的(de)。

　　4、选择果蒂是绿色(sè)的小西(xī)红柿(shì)。

　　不管(guǎn)什么生(shēng)果新鲜的最好，小西(xī)红柿也不破例，新鲜的小西红柿它的果蒂(dì)是绿色，没(méi)有色彩(cǎi)改变，这(zhè)样的更好吃，新鲜甜润(rùn)。

　　而果(guǒ)蒂现(xiàn)已变蔫(niān)了、变黑(hēi)了，这种(zhǒng)类(lèi)型的都不怎样好吃，新(xīn)鲜度不(bù)高，那么遇(yù)到了降(jiàng)价也不买。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语(yǔ)：小西红柿，便是咱们常说(shuō)的圣(shèng)女(nǚ)果，小西红柿可(kě)不(bù)是一种(zhǒng)蔬(shū)菜，而是一种生果(guǒ)，能够当成(chéng)零食吃(chī)的生果，这个生(shēng)果很便利，一口(kǒu)吃一个(gè)，并且还不会打(dǎ)脏(zàng)手，关键(jiàn)是小(xiǎo)西红柿跟西(xī)红(hóng)柿的(de)养分都差不多(duō)，假(jiǎ)如直接(jiē)吃小西红柿(shì)的话，那么(me)就会得(dé)到这个小西红柿(shì)的养分和成效，首要是具有(yǒu)美白淡(dàn)斑(bān)的作用，常常吃到(dào)话还能够弥补维(wéi)生素，那么怎样来选择(zé)小西红柿呢?

　　怎样选择小(xiǎo)西红柿(shì)

　　 　　选圣女(nǚ)果要看好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许多家庭的(de)日(rì)常生果，一(yī)般(bān)隔(gé)三差五就买上一次。

　　可有时分买回来的(de)圣(shèng)女果(g发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系uǒ)甜(tián)，有(yǒu)时(shí)分买的(de)发酸，今日教(jiào)您选(xuǎn)择圣女果的办法。

　　 　　一家大型超市(shì)蔬果科的负责人说，市场上的圣女果首(shǒu)要分为(wèi)3大类，一种是当(dāng)地产(chǎn)的樱桃西红柿，特点是圆(yuán)而红，口感甜润;还有一种(zhǒng)产(chǎn)自寿光的千(qiān)禧红果，色彩(cǎi)粉(fěn)红带沙，形状是圆形(xíng)的，西红柿味比较浓;量比较大的(de)是来(lái)自海南的圣女果，个(gè)头(tóu)稍大长形(xíng)的居(jū)多，色彩(cǎi)是大(dà)赤色(sè)。

　　 　　催熟圣女果咋(zǎ)区分

　　 　　这位(wèi)负(fù)责人提示，体(tǐ)型长(zhǎng)并且(qiě)发硬的圣(shèng)女(nǚ)果大(dà)多是(shì)催熟的.，催熟西红柿多(duō)为反(fǎn)季节(jié)上(shàng)市，其特点是带绿头(tóu)或发黄，手感很硬。

　　将圣女果剥开，可(kě)发现籽呈(chéng)绿(lǜ)色或没有(yǒu)长籽(zǐ)，皮内发(fā)空，果(guǒ)肉无汁(zhī)、无沙，尝之无酸甜感。

　　天然老练(liàn)的圣女果(guǒ)籽粒(lì)是土黄色，肉质赤(chì)色(sè)，起(qǐ)沙、多(duō)汁，且尝之口感好(hǎo)，有酸(suān)甜感。

　　 　　正(zhèng)常的圣女果(guǒ)应该是巨细适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，平放时果蒂着地。

　　主张选购(gòu)时尽量选择那些色泽均匀鲜亮(liàng)、果(guǒ)实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果养(yǎng)分因色而异

　　 　　圣女(nǚ)果有许多种类，赤(chì)色浓重的，富含西红柿(shì)红素，对防备癌症很有优点(diǎn)。

　　浅黄色(sè)的(de)只含少数胡萝卜(bo)素，不含有西红柿红素(sù)。

　　粉(fěn)色的西红柿(shì)红素含量少，但胡(hú)萝卜素含量高(gāo)一些。

　　樱桃西红柿类黄酮含(hán)量(liàng)显(xiǎn)着高于一般大(dà)西(xī)红柿，由于它和阳光的接触面比(bǐ)较大。

　　从(cóng)维生素(sù)C来说(shuō)，由于果(guǒ)外表的份额较(jiào)高，维生素(sù)C丰厚的部分也随之添(tiān)加，比大西红柿更有优势。

　　 　　现在(zài)咱(zán)们都知道了究竟该怎样来选(xuǎn)择这个小西红柿好(hǎo)了(le)吧，选择小(xiǎo)西红(hóng)柿的时分月底(dǐ)发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系要看看色(sè)彩(cǎi)，还要摸(mō)一下，假如太(tài)软了，那么这样的小西(xī)红柿(shì)就要坏掉了，小西红(hóng)柿(shì)也是欠好保(bǎo)存的生果，所以(yǐ)说买(mǎi)回来最好是一次性吃完，假如吃不完的话(huà)就要放在冰箱里(lǐ)边，最好(hǎo)是不(bù)要过(guò)夜。

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