张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因(y韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔īn)为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到时候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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