牙(yá)膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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