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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成(chéng)分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留(liú)的水分，从而消除水肿ln的公式大全，ln4-ln2等于多少。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外(wài)，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂(zhī)肪的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更(gèng)多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和热(rè)美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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